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Sobretudo, o ballet envolve os pais com o desenvolvimento das habilidades de seus filhos. Desenvolve a imaginação e a criatividade. |
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Independente da idade, a dança clássica contribui para o equilíbrio do corpo e da mente. Quem disse que para ficar na pontinha dos pés é preciso ter menos de 20 anos? Saiba mais |
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A aula de Jazz traz muitos benefícios, como o equilíbrio, força, flexibilidade, bem-estar, coordenação motora, agilidade, musicalidade, feelling, memória, entre outras coisas. |
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Os grandes benefícios do Hip-Hop Dance são o desenvolvimento da coordenação motora, agilidade, equilíbrio e flexibilidade. |
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Magia, mistério, beleza e sensualidade são alguns dos ingredientes que fascinam as mulheres à pratica da dança do ventre. Desenvolve a auto-estima e melhora o prazer. |
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É uma atividade física que pode ser feita por pessoas de todas as idades e nunca sai de moda. Sem contra indicações, é uma opção para quem quer se exercitar e manter a forma. Saiba mais |
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Se alongar é um hábito muito importante não só pela função de preparar corpo para alguma atividade física mais intensa, é uma forma de manter o corpo mais saudável e prevenir os músculos de lesões e dores.
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Uma mistura de vários ritmos vai fazer você se divertir e manter uma vida saudável. Uma aula bem aeróbica e animada. |
